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Salade dynamisante

Facile ◷ 15 min ♙ 4 personnes
Salade dynamisante

Ingrédients

  • 1 betterave cuite
  • 10radis rouges
  • 1/2 grenade
  • 2 kiwis
  • 150 g de saumon fumé
  • 10cerneaux de noix
  • 5 tiges de persil plat
  • 100 g de mâche
  • 1 cuillère(s) à soupe d'huile de colza
  • 1 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillère(s) à soupe de vinaigre de xérès

Préparation

  1. Coupez la betterave en petits dés.
  2. Lavez les radis, éliminez les feuilles et la radicelle, puis coupez-les en rondelles.
  3. Egrenez une demi-grenade.
  4. Pelez et coupez les kiwis en dés.
  5. Emincez le saumon en lamelles.
  6. Concassez les noix.
  7. Lavez la mâche. Rincez et hachez le persil.
  8. Mélangez dans un saladier tous les ingrédients préparés.
  9. Assaisonnez de sel, poivre, vinaigre de Xérès, huile d’olive et de colza. Mélangez et dégustez frais. Pour faire le plein de vitamine C et d’antioxydants.