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Sardines de petite pêche demi-sel

Facile ◷ 15 min ♙ 8 personnes
Sardines de petite pêche demi-sel

Ingrédients

  • 20 sardines du jour
  • 150g de sel fin
  • 1kg de tomates rouges de plein champ
  • 50g de croutons
  • ½ botte de cébette
  • 100g de pourpier
  • 30g d'huile d'olive extra vierge
  • 2 cuillères à soupe de vieux vinaigre de vin
  • fleur de sel & poivre du moulin

Préparation

  1. Préparation des sardines
    Ecailler les sardines sous un filet d’eau délicatement, couper la tête et la queue et rincer à nouveau Photo de l’étape 1
  2. Découpe des sardines
    Sécher les sardines puis lever les filets Photo de l’étape 2
  3. Préparation des sardines et des tomates
    Assaisonner abondamment les sardines avec le sel fin et remettre au frigo 15 mn Détailler les tomates en cubes de 2 cm et réserver dans une passoire Photo de l’étape 3
  4. Préparations des sardines et aromates
    Rincer les sardines afin de stopper la cuisson au sel puis sécher les et réserver au frais Tailler la cébette finement, laver le pourpier Photo de l’étape 4
  5. Assaisonnement
    Assaisonner les tomates de fleur de sel, de poivre du moulin, de vinaigre et d’huile d’olive. Photo de l’étape 5
  6. Dressage
    Faire un lit de tomates. Déposer dessus les sardines bien rangées. Parsemer de croutons, de cébettes et de pourprier. Photo de l’étape 6