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Sardines marinées aux agrumes

Très facile ◷ 15 min ♙ 4 personnes
Sardines marinées aux agrumes

Ingrédients

  • 12 filets de sardines fraîches
  • le jus et le zeste de 4 citrons bio
  • le jus et le zeste de 1/2 orange bio
  • piment d'espelette
  • 2 cuillère(s) à soupe d'origan
  • 1 gousse d'ail
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de thym
  • huile d'olive
  • 1 cuillère(s) à soupe de sel fin
  • fleur de sel
  • pistaches
  • le jus de 1 citron bio

Préparation

  1. Rincez les filets de sardines sous l’eau froide. Égouttez-les puis parsemez-les de sel et recouvrez-les de jus de citron. Réservez 20 mn au frais.
  2. Égouttez les filets. Arrosez-les de jus d’orange, ajoutez les zestes d’agrumes, une pointe de pimentd’Espelette, l’origan, la gousse d’ail éclatée, le laurier et le thym. Mélangez délicatement et terminez par un filet d’huile d’olive. Laissez mariner 3 h au frais.
  3. Dressez les filets de sardines dans les assiettes. Parsemez-les de fleur de sel et de pistaches. Réveillez-les avec le jus de citron et servez aussitôt.