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Saumonette à la moutarde

Très facile ◷ 10 min ♙ 4
Saumonette à la moutarde

Ingrédients

  • huile d'olive
  • 1 paquet lardons
  • sel
  • beurre
  • poivre
  • 10 cl fromage blanc ou de crème fraîche
  • 1 cuillère à soupe moutarde
  • 600 g saumonettes tranchée en 4 morceaux

Préparation

  1. Faire dorer,à la poêle, les tranches de poisson, dans un mélange huile-beurre fondu (1 cuillère à soupe de chaque).
  2. Laisser cuire à feu moyen, 5 min environ, en retournant les tranches à mi-cuisson.
  3. Pendant ce temps, faire dorer les lardons dans une sauteuse, ajouter la moutarde et le fromage blanc et réchauffer à feu doux.
  4. Dans le plat de service enrober le poisson avec la sauce et servir.
  5. On peut accompagner de riz ou de pommes de terre à la vapeur. Photo de l’étape 5