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Seiches à la plancha

Facile ◷ 45 min ♙ 6
Seiches à la plancha

Ingrédients

  • 25 cl huile d'olive d'Espagne
  • sel
  • poivre selon les goûts
  • persil de préference frais
  • 1 kg seiche congelées (2 si elles sont fraiches, il faudra donc les nettoyer)
  • 3 gousses ail finement émincé
  • citron

Préparation

  1. Si les seiches sont congelées, les poser sur du papier absorbant (pendant et encore aprés la décongelation) renouveler régulièrement le papier sinon elles seront gorgées d'eau.
  2. Dans un bol mettre l'huile, le citron, l'ail, le persil, du sel, du poivre et mélanger
  3. Sur une planche à griller (si vous en avez pas une poêle à paëlla suffit) de préférence sur un feu de bois (le gaz et la vitrocéramique peuvent faire l'affaire).
  4. Mettre un peu d'huile.
  5. Une fois l'huile chaude, posez les seiches les unes à côté des autres et les faire griller en les aspergant de sauce (attention vous ferez peut-être plusieurs tournées donc gardez-en).
  6. Retournez les seiches régulièrement.
  7. Elles sont prêtes quand elles commencent à brunir.
  8. Les asperger de sauce ava,t de servir.