Smoothie banane & cacahuètes
Ingrédients
- 2 cuillères de beurre de cacahuètes
- 2 bananes
- 30 cl lait demi-écrémé
- 4 cuillères à café miel
Préparation
- Éplucher les bananes, les couper grossièrement et mettre au blender.
- Ajouter le beurre de cacahuète, le miel et le lait.
- Bien mixer le tout au blender, les servir et déguster !
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Vous pouvez aussi ajouter de la glace pilée ou mettre au frais 10 min.
