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Smoothie bowl de printemps

Facile ◷ 15 min ♙ 1
Smoothie bowl de printemps

Ingrédients

  • 1 banane
  • 150 g fromage blanc
  • 110 g framboises
  • 1 cuillère à soupe sirop d'agave fraîches ou surgelées
  • 1 cuillère à soupe cranberries
  • 5 noisettes ou amandes ou noix

Préparation

  1. Dans le bol d'un mixeur versez le fromage blanc.
  2. Faites décongeler les framboises si vous utilisez des framboises surgelés. Si vous utilisez des framboises fraîches, passez les à l'eau et nettoyez-les.
  3. Ajoutez les framboises dans le bol du mixeur.
  4. Coupez la banane en rondelles. Réservez en quelques morceaux de côté. Versez-les morceaux restants dans le bol du mixeur.
  5. Mixez le tout pendant 1 minute. Ajoutez le sirop d'agave, et mixez une nouvelle fois l'ensemble de la préparation.
  6. Une fois le mélange bien homogène, versez le dans un bol.
  7. Disposez vos rondelles de bananes restantes sur un côté du bol. Ajoutez les morceaux de fruits secs grossièrement coupés, puis les cranberries.
  8. Il n'y a plus qu'à déguster ! Photo de l’étape 8