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Smoothie concombre

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Très facile ◷ 10 min ♙ 4 personnes
Smoothie concombre

Ingrédients

  • 1 concombre
  • 1 poire
  • 1 kiwi
  • 1 avocat
  • 1 jus de citron
  • 3 feuilles de kale
  • 2 brins de menthe
  • 500 m litre d'eau de coco
  • fleurs de bourrache
  • en option : graines germées
  • 1 c. à c de klamath

Préparation

  1. Découpez le concombre en rondelles.
  2. Epluchez le kiwi, la poire et l’avocat. Ajoutez le jus d’un citron, le kale et l’eau de coco. Mixez tous les ingrédients.