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Smoothie fraises-épinards
◷ 5 min ♙ 4 personnes
Ingrédients
- 475 g de fraises
- 240 g d'épinards frais
- 1 banane
- 1 cuillère(s) à soupe de beurre d'amande
- 475 ml de lait d'amande sans sucre ajouté
Préparation
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Rincez les fraises et égouttez-les, équeutez-les. Rincez les épinards et égouttez-les. Pelez la banane.
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Mixez en fine purée les fraises, la banane, le beurre d’amande, les épinards et le lait d’amande jusqu’à ce qu’ils soient parfaitement mélangés*.
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Versez la boisson dans quatre verres et servez immédiatement.
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* Si nécessaire, arrêtez le mixeur, grattez les parois avec une spatule et mixez à nouveau pour obtenir un mélange homogène.
