Smoothie vert
Ingrédients
- ¼ courgette
- 20 g haricots
- 20 g petits pois
- 20 g brocolis
Préparation
- 1) Equeutez les petits pois.Faites chauffer vos brocolis brièvement.Epluchez votre cinquième de courgette.Mettez le tout dans un mixeur et mixez pendant 4 minutes.Faites chauffer votre smoothie vert pendant 10 minutes au four.Salez,poivrez puis dégustez.