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Soufflé de chou-fleur

◷ 25 min ♨ 50 min ♙ 4 personnes
Soufflé de chou-fleur

Ingrédients

  • 1 choufleur
  • 4 œufs
  • 20 cl de lait
  • 50 g de mie de pain
  • 80 g de gruyère râpé
  • beurre pour le moule
  • muscade
  • sel
  • poivre

Préparation

  1. Détaillez le chou-fleur lavé en gros bouquets. Jetez-les dans une casserole d’eau bouillante salée. Faites blanchir 3 minutes après reprise de l’ébullition.Sortez-le et plongez-le dans une autre casserole d’eau bouillante salée. Laissez cuire 15 minutes à petits frémissements.
  2. Égouttez le chou-fleur. Passez-le au moulin à légumes et réservez-le.
  3. Séparez les blancs des jaunes d’œufs.
  4. Faites chauffer le lait et trempez-y le pain. Pressez-le.
  5. Mettez le pain, les jaunes d’œufs et le gruyère dans le saladier contenant le chou-fleur. Salez et poivrez. Poudrez d’une grosse pincée de muscade et mélangez.
  6. Préchauffez le four à 180 C /350 F (T/6).
  7. Battez les blancs d’œufs en neige ferme et incorporez-les délicatement à la préparation.
  8. Beurrez un moule à soufflé.
  9. Remplissez-le aux 3/4 avec la préparation. Enfournez et laissez cuire pendant 10 minutes. Augmentez la chaleur du four à 200 C /400 F (T/7) et prolongez la cuisson 15 minutes.
  10. Servez aussitôt.