Soufflé de chou-fleur et dés de jambon
Ingrédients
- sel
- poivre
- 1 pincée muscade
- 1 chou-fleur en bouquets
- 100 g dés de jambon
- 4 oeufs
Pour la sauce béchamel
- 30 g beurre
- 25 g farine
- 20 cl lait
Préparation
- Préchauffer votre four à 160°C (thermostat 5/6).
- Nettoyer les bouquets de chou-fleur, puis les plonger 15 min dans de l'eau bouillante salée.
- Préparer une sauce béchamel en mélangeant le beurre et la farine délayée dans le lait à feu doux. Laisser épaissir sans cesser de remuer.
- Egoutter le chou et le réduire en purée, puis le mélanger avec les dés de jambon, la noix de muscade et la béchamel. Saler, poivrer et remettre le tout à chauffer dans une casserole avec 4 jaunes d'oeufs et bien mélanger.
- Pendant ce temps, monter les blancs en neige puis les incorporer très délicatement hors du feu à la préparation.
-
Verser la préparation dans un moule à soufflé beurré et faire gonfler au four pendant 45 min.

