3 cuillère(s) à soupe de céréales fitness chocolat au lait
Préparation
Tapissez 6 ramequins de papier sulfurisé, sur une épaisseur double pour
Former un cylindre, en le faisant dépasser de 8 cm au-dessus des ramequins
Et maintenez-le avec 1 agrafe en haut et 1 en bas.
Faites tremper les feuilles de gélatine dans de l’eau froide pour les ramollir, égouttez-les et faites-les fondre avec 1 c. à soupe d’eau au micro-ondes.
Fouettez les blancs d’œufs en neige ferme, ajoutez la gélatine fondue toujours en fouettant.
Saupoudrez d’édulcorant et ajoutez le fromage blanc en soulevant la
Préparation. Versez la préparation dans les ramequins jusqu’en haut du papier,
Saupoudrez avec les céréales concassées et placez-les dans le congélateur 3 h.
Soufflés glacés au fromage blanc
Pour servir, déroulez doucement le papier autour du soufflé glacé.