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Soupe froide (et légère) aux courgettes

Très facile ◷ 13 min ♙ 4
Soupe froide (et légère) aux courgettes

Ingrédients

  • sel
  • poivre blanc
  • 1 kg courgette
  • 8 portions fromages fondu
  • 50 cl lait

Préparation

  1. Couper grossièrement les courgettes en morceaux (sans ôter la peau) et les faire revenir à la poêle avec un peu d'huile.
  2. Pour une version encore plus légère vous pouvez faire cuire les courgettes à l'eau, sans rajouter des matières grasses.
  3. Quand les courgettes sont bien cuites incorporer le fromage fondu, le sel et le poivre blanc, et bien mélanger le tout. Photo de l’étape 3
  4. Rajouter un peu de lait (et/ ou l’eau de cuisson des courgettes, dans le cas d’une cuisson à l’eau) et passer le tout finement au mixeur.
  5. A la fin on doit obtenir une soupe assez lise mais un peu dense, pas trop diluée. Rajouter donc du lait jusqu’à l’obtention de la consistance souhaitée.
  6. Cette soupe est délicieuse bien, bien froide. A boire sans modération les jours chauds d’été. Mais il est aussi possible de la manger chaude. Photo de l’étape 6