Retour aux résultats

Salade d'épeautre aux petits pois

Très facile ◷ 15 min ♨ 35 min ♙ 10 personnes
Salade d'épeautre aux petits pois

Ingrédients

  • 500 g de petit épeautre
  • huile d'olive
  • 300 g de petits pois
  • 2 poignées de roquette
  • 1 botte de menthe
  • 3 fenouils
  • 1 botte d'oignons nouveaux
  • 1 citron jaune
  • 6 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 citron confit
  • piment d'espelette
  • copeaux de pecorino

Préparation

  1. Faites cuire 30 mn à l’eau bouillante salée 500 g de petit épeautre. Egouttez, ajoutez un filet d’huile d’olive et laissez refroidir.
  2. Ajoutez 300 g de petits pois cuits 5 mn à l’eau bouillante, 2 poignées de roquette, 1 botte de menthe, 3 fenouils et 1 botte d’oignons nouveaux coupés à la mandoline.
  3. Assaisonnez avec le zeste et le jus de 1 citron jaune, 6 cuil. à soupe d’huile d’olive et 1/2 citron confit en dés, du piment d’Espelette et des copeaux de pecorino.