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Tarte au saumon, brocolis et chèvre

Facile ◷ 40 min ♙ 4
Tarte au saumon, brocolis et chèvre

Ingrédients

  • sel
  • poivre
  • 1 cuillère à café huile
  • 1 grosse cuillère à café de moutarde
  • 1 courgette moyenne
  • 1 pincée cumin en grains
  • 1 pâte feuilletée
  • 4 tranches saumon fumé
  • 1 bouquet brocoli
  • 6 rondelles de chèvres
  • 2 gousses ail
  • 5 cl crème fraîche liquide légère

Préparation

  1. Couper en rondelles fines la courgette, hacher l'ail en petits morceaux, couper et séparer en petits bouquets les brocolis.
  2. Préchauffer le four à 240°C (Th 8).
  3. Etaler et piquer la pâte feuilletée dans un plat à tarte; précuire la pâte à blanc 5 min.
  4. Dans un faitout légèrement huilé, faire revenir les courgettes, l'ail et le cumin pendant 5 min.
  5. Faire cuire les brocolis dans une cocotte (environ 3 ou 4 min sous pression).
  6. Sortir la pâte du four et étaler, dans l'ordre, la moutarde, les rondelles de courgettes et ail, les tranches de saumon de manière à couvrir toute la tarte, les brocolis; saler légèrement les brocolis et poivrer l'ensemble.
  7. Arroser légèrement avec la crème liquide.
  8. Répartir "harmonieusement" les 6 rondelles de chèvre sur la tarte et enfourner pendant environ 15 min. Photo de l’étape 8