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Tarte courgettes, carottes et poulet

Très facile ◷ 50 min ♙ 4
Tarte courgettes, carottes et poulet

Ingrédients

  • sel
  • poivre
  • 3 carottes
  • 2 courgettes
  • persil
  • 1 pâte brisée
  • 1 blanc de poulet
  • 2 oeufs
  • 20 cl crème liquide
  • 1 échalote
  • basilic frais ou en pot
  • 1 gousse ail ou ail en semoule

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Eplucher, laver et émincer les carottes. Les faire revenir à la poêle avec l'échalote et un peu de matière grasse. Réserver dès qu'elles commencent à dorer.
  3. Emincer les courgettes et les faire revenir à la poêle avec de l'huile d'olive et le basilic. En fin de cuisson, ajouter un peu d'ail. Réserver.
  4. Couper le blanc de poulet en morceaux et cuire quelques minutes à la poêle avec un peu de margarine, de l'ail et du persil.
  5. Etaler la pâte brisée dans un plat à tarte.
  6. Mélanger les courgettes, les carottes et le poulet, saler, poivrer, puis les verser sur la pâte brisée.
  7. Dans un bol, mélanger les 2 oeufs et y ajouter la crème liquide, saler, poivrer. Verser sur les légumes.
  8. Enfourner environ 30 mn (la pâte doit être dorée).