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Tajine de courgettes

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Facile ◷ 15 min ♨ 45 min
Tajine de courgettes

Ingrédients

  • 1,5 kg de petites courgettes
  • 3/4 litre d'eau
  • 2 gousses d'ail écrasées
  • 3 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive(30 g )
  • 2 cuillère(s) à soupe de concentré de tomate
  • 1 bouquet de feuilles de coriandre
  • 1/2 cuillère(s) à caféde cumin
  • 1 citron
  • sel
  • poivre

Préparation

  1. Pour faire votre tajine
  2. Dans un récipient, faire bouillir pendant 15 min: eau, ail, huile, concentré de tomate, coriandre et cumin. Saler et poivrer.
  3. Laver les courgettes. Sans les peler, les couper en gros morceaux. Les verser dans le liquide bouillant. Cuire 35 min. Egoutter.
  4. Disposer les courgettes sur un plat de service chaud. Arroser d’un peu de sauce et de jus de citron.
  5. Servir le tajine aux courgettes chaud parsemé de feuille de coriandre.