Enlever le chapeau de chaque tomate et les évider.
Les déposer dans un plat à four.
Mixer la chair de tomate prélevée et remettre dans chaque tomate 2 cuillères à café de tomate mixée.
Disposer alors dans chaque tomate 2 cuillères à café de semoule, sel et poivre, et remettre 2 cuillères à café de tomate mixée, de manière à ce que la semoule puisse s'imbiber de liquide.
Fermer la tomate en disposant au dessus une rondelle de fromage de chèvre frais.