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Taboulé thermomix

Très facile ◷ 10 min ♨ 5 min ♙ 6 personnes
Taboulé thermomix

Ingrédients

  • 300 g de semoule moyenne pour couscous
  • 4 tomates
  • 1 concombre
  • 1 poivron rouge
  • 1 citron jaune non traité
  • 50 g d'eau
  • 20 g de raisins
  • 10feuilles de menthe
  • 1 oignon rouge
  • 50 g d'huile d'olive
  • sel

Préparation

  1. Versez dans le bol 450g d’eau, une pincée de sel et la semoule. Programmez 5 mn / 100°C / vitesse 1. Réservez.
  2. Epluchez et coupez l’oignon en 4. Lavez et essuyez les feuilles de menthe. Placez-les dans le bol et mixez 5 s / vitesse 4.
  3. Lavez les tomates, le concombre, le poivron. Equeutez et épépinez le poivron et les tomates. Pelez et coupez le concombre en tronçons.
  4. Mixez d’abord les poivrons 5 s / vitesse 5, raclez les bords avec la spatule, puis ajoutez les morceaux de tomates et de concombre, le jus du citron, l’huile d’olive et mixez 5 s / vitesse 5.
  5. Dans un saladier, mélangez la semoule avec les légumes et les raisins, réservez 3h au frais.