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Truites au fenouil et pastis

Facile ◷ 20 min ♨ 30 min ♙ 4 personnes
Truites au fenouil et pastis

Ingrédients

  • 2 beaux fenouils
  • 10 cl de pastis
  • 4 truites entières vidées
  • le jus de 1 citron
  • huile d'olive
  • amandes effilées

Préparation

  1. Faites suer les fenouils coupés en dés dans une poêle avec un filet d’huile d’olive. Quand ils sont à point, versez le pastis et faites flamber. Laissez caraméliser.
  2. Ouvrez les truites et garnissez-les de fenouil caramélisé. Préchauffez le four à 200°/th. 6-7. Déposez les truites dans un plat. Arrosez-les de jus de citron et d’huile d’olive et enfournez 15 mn.
  3. 5 mn avant la fin de la cuisson, parsemez les truites d’amandes effilées. Servez avec une purée toute simple.