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Tartare thon avocat au citron vert

Facile ◷ 20 min ♙ 4
Tartare thon avocat au citron vert

Ingrédients

  • huile d'olive
  • poivre , noir
  • ½ bouquet de coriandre
  • sésame
  • fleur de sel
  • 2 cuillères à soupe vinaigre balsamique
  • 400 g thon rouge (pas du congelé!)
  • 3 avocats
  • 2 citrons verts
  • 1 échalote
  • 1 bouquet ciboulette
  • 3 poignées roquette
  • 2 cuillères à soupe sauce soja

Préparation

  1. Peler, couper et hacher grossièrement les avocats.
  2. Ajouter le jus d’un citron, la coriandre ciselée, une pincée de sel et un tour de poivre.
  3. Mélanger le tout et réserver au réfrigérateur. Photo de l’étape 3
  4. Couper le thon très finement au couteau, pas à la moulinette, ça vous feriez une horrible bouillie.
  5. Mettre le thon dans un saladier avec la ciboulette ciselée, l’échalote hachée finement, deux cuillères à soupe de sauce soja, deux cuillères à soupe de vinaigre balsamique, un jus de citron, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive une pincée de fleur de sel deux tours de poivre.
  6. On mélange le tout et on dresse. Photo de l’étape 6
  7. Pour un joli dressage, on prend un emporte pièce et on met 1/3 d’avocat bien tassé et 2/3 de thon.
  8. Ensuite, dans un saladier, mettre la roquette avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et une pincée de fleur de sel, bien mélanger pour avoir de l’huile d’olive sur toute la roquette, placer la roquette sur le thon (après avoir enlevé l’emporte pièce) et parsemer de graines de sésame. Photo de l’étape 8