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Velouté de courgettes à la vache qui rit

◷ 10 min ♨ 6 min ♙ 4 personnes
Velouté de courgettes à la vache qui rit

Ingrédients

  • 6 belles courgettes bien fermes
  • 6 gousses d'ail pelées et dégermées
  • 2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 cuillère(s) à caféde quatreépices
  • poivre du moulin
  • 6 portions de vache qui rit

Préparation

  1. Lavez les courgettes et pelez la moitié. Coupez-les en rondelles ou en cubes. Faites-les revenir avec l’ail écrasé dans l’huile d’olive, 2 mn. Versez 15 cl d’eau, puis salez et poivrez généreusement. Saupoudrez le quatre-épices, couvrez et laissez frémir 4 mn.Egouttez les courgettes et les gousses d’ail cuites avec une écumoire, puis versez-les dans le bol du mixeur. Ajoutez les portions de Vache qui rit et mixez finement. Si vous préférez une texture plus fluide, ajoutez petit à petit l’eau de cuisson des légumes.