Vermicelles chinois aux légumes
Ingrédients
- 5 cuillères à soupe huile d'olive
- sel
- poivre
- 20 g vermicelles chinois (transparents)
- 1 oignon
- 1 cuillère à café sésame blanc
- huile de sésame
- 2 carottes
- 100 g viande (boeuf ou porc)
- 100 g épinards frais
- 1 oeuf
- 1 cuillère à soupe ail haché
- 2 ½ cuillères à soupe de sucre en poudre
- 2 ½ cuillères à soupe de sauce soja
Préparation
- Mettre les vermicelles à tremper dans de l'eau chaude et les sortir avant qu'ils soient complètement mous.
- Les égoutter.
- Couper la viande dans le sens de la fibre en fines lanières et la faire macere dans :
- 1/2 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à café de sauce soja
- 1/3 d'1 cuillère à café d'ail haché
- 1 filet d'huile de sésame.
-
Faire blanchir les épinards, il doivent être croquants.
- Peler et couper les carottes en fines lanières de 5 cm environ.
- Emincer l'oignon.
- Battre l'oeuf en omelette le faire cuire en fine crêpe et le couper en lamelles.
- Faire revenir la viande dans 2,5 cuillères à soupe d'huile , quand la viande est revenue ajouter les vermicelles (si ils sont trop long vous pouvez les couper). Ajouter :
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
-
le reste de l'ail
- poivre
- et à la fin juste un filet d'huile de sésame.
- Tenir au chaud.
- Faire revenir les carottes et l'oignon dans le reste d'huile d'olive, saler poivrer, en fin de cuisson ajouter les épinards.
- Mélanger les légumes et les vermicelles.
- Recouvrir de lamelles d'omelette.
-
Et bon appétit.

