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Wrap chaud poulet moutarde

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Très facile ◷ 30 min ♙ 4
Wrap chaud poulet moutarde

Ingrédients

  • huile d'olive
  • 100 g gruyère râpé
  • 1 cuillère à soupe moutarde
  • 8 galettes de blé
  • 2 filets poulets
  • 3 cuillères à soupe crème
  • 3 poignées cacahuètes

Préparation

  1. Hacher finement les cacahuètes
  2. Faire cuire le poulet avec un filet d'huile d'olive 10 minutes en le retournant à mi-cuisson
  3. Effilocher le poulet avec 2 fourchettes Photo de l’étape 3
  4. Mélanger le poulet, la crème, la moutarde et les cacahuètes
  5. Garnir les galettes de blé avec une cuillère à soupe du mélange et une une pincée d'emmental. Fermer en rabattant les bords.
  6. Faire dorer dans une poêle chaude 2 minutes de chaque côtés Photo de l’étape 6