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Ile flottante aux fruits rouges (allégée)

Très facile ◷ 20 min ♙ 2
Ile flottante aux fruits rouges (allégée)

Ingrédients

  • 200 g fromage blanc à 0%
  • 200 g fruits rouges (fraises, framboises, groseilles) + un peu pour la déco
  • 2 cuillères à soupe édulcorant
  • 1 blanc d'oeuf
  • 20 g sucre glace (ou d'édulcorant)

Préparation

  1. Aprés avoir nettoyé les fruits, placez-les dans un mixeur avec les 2 cuillères de sucre et le fromage blanc 0%. Broyez le tout. Versez le mélange dans 2 coupelles ou 2 grands verres. Mettre au frigo.
  2. Préchauffez le four à Th 3 (100°c). Montez le blanc en neige en lui ajoutant le sucre glace progressivement. Cessez de fouetter quand la préparation et bien ferme.
  3. Séparez la préparation en deux et déposez-les sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. Enfournez 10 mn.
  4. Mettez une meringue dans chaque coupelle et décorez avec le reste de fruits. Dégustez bien frais. Photo de l’étape 4