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Wok de poulet aux courgettes

Très facile ◷ 45 min ♙ 4
Wok de poulet aux courgettes

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • riz
  • 1 cuillère à soupe huile piquante
  • 2 oignons
  • 2 cuillères à soupe huile de jasmin (épicerie asiatique)
  • 2 courgettes
  • 1 cuillère à café nuoc mam (épicerie asiatique)
  • 1 cuillère à café pâte de curry
  • 4 blancs de poulet
  • 200 g champignons de Paris émincés
  • 100 ml lait de coco

Préparation

  1. Mélanger l'huile d'olive et l'huile piquante (hot chilli oil) et les mettre dans le wok.
  2. Emincer les oignons, les mettre à cuire dans les huiles pendant 5 minutes.
  3. Couper les courgettes en cubes et les ajouter à la préparation.
  4. Ajouter le Nuoc Mam, la pâte de curry et cuire 10 minutes.
  5. Ajouter 4 blancs de poulets coupés en cubes puis les champignons. Photo de l’étape 5
  6. Laisser cuire 15 minutes.
  7. Faire cuire le riz dans une casserole à part comme indiqué sur le sachet en ajoutant 1 cuillère à soupe d'huile de jasmin, cela le parfumera légèrement.
  8. En fin de cuisson, ajouter le lait de coco dans le wok, puis le riz et mélanger.
  9. Voila, c'est prêt ! Bon appétit ! Photo de l’étape 9