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Butternut farcie végétarienne
Facile ◷ 1h25 ♙ 4
Ingrédients
- 2 butternut
- 150 g quinoa BON & BIO® (400 G)
- 1 poignée canneberges séchées TRADER JOE’S®
- 2 cuillères à soupe pois chiches
- 4 cuillères à soupe huile d’olive Simplement bon et bio®️
- 2 échalotes
- sel
- poivre
- 5 cl vin blanc
- 1 oignon
- persil
Préparation
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Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
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Couper les courges en deux, dans le sens de la longueur, et retirer les graines.
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Entailler et quadriller les courges avec un couteau.
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À l’aide d’un pinceau, badigeonner l’intérieur d’huile d’olive.
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Recouvrir les courges de papier aluminium, et enfourner pendant 45 minutes.
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Faire cuire le quinoa dans une casserole d’eau bouillante salée, et réserver.
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Peler et émincer les échalotes et l’oignon. Les faire revenir quelques minutes, dans une poêle, avec un peu d’huile d’olive.
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Ajouter le quinoa dans la poêle, et déglacer avec un peu de vin blanc.
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Dans un saladier, mélanger le quinoa, les échalotes et les canneberges séchées.
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Ciseler quelques branches de persil. Saler et poivrer.
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Garnir chacune des butternuts avec le mélange quinoa/canneberges. Déguster immédiatement.