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Carottes épicées au soja

◷ 10 min ♨ 10 min ♙ 4 personnes
Carottes épicées au soja

Ingrédients

  • 500 g de carottes
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • gingembre frais
  • 2 cuillère(s) à soupe d'huile de tournesol
  • 1 cuillère(s) à caféde curry
  • 200 g de soja nature
  • 2 cuillère(s) à soupe de sauce soja

Préparation

  1. Epluchez les carottes, l’oignon, l’ail et le gingembre. Coupez-les en julienne.
  2. Faites sauter les légumes dans de l’huile pendant 5 à 10 mn maximum. Les légumes doivent rester légèrement croquants. Puis, ajoutez le curry et le soja coupé en dés.
  3. Mélangez bien. Après 2 mn, ajoutez la sauce soja.
  4. Servez chaud avec du riz ou des spätzle.