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Carrelet pané, spaghettis de salsifis

Intermédiaire ◷ 30 min ♨ 10 min ♙ 4 personnes
Carrelet pané, spaghettis de salsifis

Ingrédients

  • 200g de salsifis
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 25cl de bouillon de volaille
  • 1 branche de persil plat
  • 4 filets de carrelet
  • 1 branche de thym citron
  • 200g de farine
  • 2 œufs
  • 200g de chapelure
  • 50g de beurre
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Préparation des salsifis et cuisson
    Éplucher et tailler les salsifis dans le sens de la longueur assez finement. Les faire revenir dans un peu d’huile d’olive pendant 5 minutes. Mouiller avec le bouillon de volaille, ajouter un peu de persil plat. Cuire pendant 5 minutes jusqu’à complète évaporation du bouillon. Photo de l’étape 1
  2. Préparation du carrelet
    Assaisonner les filets de carrelet avec du sel, du poivre et du thym citron. Passer les filets dans la farine, puis dans les œufs entiers battus et la chapelure. Photo de l’étape 2
  3. Cuisson du carrelet
    Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Dans une poêle, faire dorer les filets de carrelet des deux côtés au beurre. Terminer la cuisson au four pendant 2 minutes. Photo de l’étape 3
  4. Dressage
    Servir avec les salsifis poêlés. Photo de l’étape 4