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Caviar de courgettes au parmesan

Facile ◷ 45 min ♙ 4
Caviar de courgettes au parmesan

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • ½ oignon
  • 2 courgettes
  • ½ cuillère à café de cumin de poudre
  • 1 gousse ail
  • 1 pincée herbes de Provence
  • ½ cuillère à café de sucre en poudre
  • 20 cl crème liquide
  • 100 g parmesan

Préparation

  1. Préparer le caviar de courgettes, retirez les extrémités et coupez-les en tronçons réguliers (5 cm). Portez un grande casserole d'eau à ébullition.
  2. Plongez les courgettes 15 minutes dans l'eau bouillante. Égouttez-les, puis écrasez-les légèrement à la fourchette.
  3. Épluchez l'ail et le demi-oignon. Écrasez l'ail et taillez l'oignon en tout petits dés. Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive, ajoutez l'oignon et laissez 1 minute.
  4. Ajoutez les courgettes avec le sucre, le cumin, les herbes de Provence, l'ail écrasé. Salez et poivrez. Remuez afin de lier tous les arômes, laissez cuire 5 minutes.
  5. Versez dans un saladier, laissez refroidir et réservez au frais.
  6. Couper les 3/4 du parmesan en petits dés et mettez-les dans une casserole à fond épais. Ajoutez la crème liquide et faites chauffer à feu doux, sans cesser de remuer jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu. Laissez tiédir.
  7. A l'aide d'un économe, confectionnez des copeaux de parmesan. Garnissez les verrines aux 2/3 de caviar de courgettes, puis recouvrez de crème de parmesan tiède et parsemez de copeaux de parmesan.