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Cebolada da atum (portugal)

Facile ◷ 35 min ♙ 4
Cebolada da atum (portugal)

Ingrédients

  • 5 cuillères à soupe huile d'olive
  • 4 cuillères à soupe vinaigre
  • sel
  • poivre
  • 2 oignons
  • 2 feuilles de laurier
  • 4 steaks de thon frais de 2 cm d'épaisseur
  • 5 gousses ail

Préparation

  1. Emincer l'oignon et l'ail en lamelles.
  2. Faire une marinade avec le vinaigre, l'ail, le laurier, du sel, du poivre et y faire mariner le thon pendant 1 heure.
  3. Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive et cuire les steaks. Puis les réservez dans un plat.
  4. Mettre les tranches d'oignons dans la poêle et une fois celles-ci translucides ajoutez les steaks.
  5. Cuire à couvert 3 minutes. Photo de l’étape 5