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Courgette farcie ricotta saumon

Facile ◷ 45 min ♙ 2
Courgette farcie ricotta saumon

Ingrédients

  • huile d'olive
  • sel
  • poivre
  • 1 oignon
  • 1 courgette (ou 2 petites);
  • 250 g tomates cerise ;
  • 250 g ricotta
  • 200 g saumon soit 2 pavés sans arête
  • parmesan
  • chapelure
  • basilic ciselé

Préparation

  1. Préchauffer le four à 220°C (thermostat 7).
  2. Laver, couper les courgettes en 2 dans le sens de la longueur et épépiner.
  3. Couper les tomates cerises en 2.
  4. Précuire les courgettes environ 8 min au micro-onde puissance max.
  5. Pendant ce temps, faire revenir les oignons dans de l'huile d'olive puis rajouter les tomates cerise. Saler et poivrer et laisser mijoter environ 5 min.
  6. Laisser refroidir, puis mélanger bien la préparation avec la ricotta et le basilic.
  7. Farcir les courgettes avec le mélange obtenu en y ajoutant le saumon coupé en morceau. Saupoudrer de chapelure et de parmesan.
  8. Mettre au four 25 min à 220 °C puis 10 min en position grill.