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Crème de courgette (sauce pour pâtes)

Très facile ◷ 35 min ♙ 4
Crème de courgette (sauce pour pâtes)

Ingrédients

  • huile d'olive
  • 1 pot crème fraîche
  • 500 g courgettes
  • 5 filets anchois en boîte
  • 3 gousses ail
  • basilic
  • parmesan (facultatif)

Préparation

  1. Laver et éplucher les courgettes mais pas totalement (laisser de la peau verte pour les vitamines et la couleur). Couper en petits dés.
  2. Faire rissoler avec l'huile d'olive. 5 mn après, ajouter l'ail haché et les filets d'anchois, le basilic. Photo de l’étape 2
  3. Les dés de courgettes doivent être quasiment transparents. Photo de l’étape 3
  4. Mixer l'ensemble avec le pot de crème, sel + poivre.
  5. Remettre au feu quelques minutes. Photo de l’étape 5
  6. Servir sur des pâtes (plutôt courtes) et avec du parmesan râpé. Photo de l’étape 6