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Crêpes mexicaines à la polenta et à l'avocat

Facile ◷ 25 min ♨ 20 min
Crêpes mexicaines à la polenta et à l'avocat

Ingrédients

  • 50 g de polenta (semoule de maïs)
  • 60 g de farine
  • 1 pincée de levure chimique
  • 1/2 cuillère(s) à caféde sel
  • 1 cuillère(s) à caféde sucre en poudre
  • 250 ml de lait fermenté (s'achète au rayon 'lait frais')
  • 2 œufs
  • 30 g de beurre fondu refroidi
  • 1 avocat (bien mûr)
  • 8 oignons nouveaux, finement hachés
  • 2 tomates (bien mûres), épépinées et finement hachées
  • /2 boîte de 420 g de tomates concassées, égouttées
  • 1 pincée de piment en poudre ou quelques goutte(s) de sauce au piment
  • 2 cuillère(s) à caféde jus de citron
  • 1 pincée de sel
  • poivre
  • huile
  • 160 g de crème fraîche

Préparation

  1. Pour faire la p,te à crêpes :
  2. - Dans un grand saladier, mélanger la polenta, la farine, la levure, le sel et le sucre.
  3. - Dans un autre récipient, battre ensemble le lait fermenté, les œufs et le beurre.
  4. - Verser le mélange dans le saladier. Bien remuer jusqu’à obtention d’une p,te homogène.
  5. - Recouvrir de film plastique et laisser reposer 20 mn.
  6. Pour préparer la garniture :
  7. - Couper l’avocat en deux ; le peler et le dénoyauter.
  8. - Dans un récipient, mettre la chair de l’avocat et l’écraser avec une fourchette.
  9. - Ajouter la moitié des oignons nouveaux.
  10. - Incorporer les tomates, le piment, le jus de citron, du sel et du poivre. Bien mélanger.
  11. - Recouvrir de film plastique et réfrigérer pendant 20 mn.
  12. Pour préparer les crêpes :
  13. - Recouvrir le fond d’une petite poêle d’une fine couche d’huile. Faire chauffer à feu moyen.
  14. - Verser suffisamment de p,te pour recouvrir finement le fond de la poêle.
  15. - Faire cuire jusqu’à ce que le dessous soit doré.
  16. - Retourner la crêpe et faire cuire l’autre côté.
  17. - Faire glisser la crêpe sur une assiette. La réserver au chaud (recouvrir l’assiette de papier d’aluminium) et renouveler l’opération pour les autres crêpes.
  18. - Déposer quelques cuillerées de garniture à l’avocat sur chaque crêpe et les plier en deux.
  19. - Servir avec de la crème fraîche et parsemer du reste d’oignon.