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Cabillaud rissolé, lentilles vertes et cubes de morteau

Facile ◷ 10 min ♨ 25 min ♙ 4 personnes
Cabillaud rissolé, lentilles vertes et cubes de morteau

Ingrédients

  • 600g de cabillaud
  • Sel
  • Poivre
  • 100g de beurre
  • Huile d'olive (cuisson)
  • 160g de lentilles vertes
  • 100g de saucisse de Morteau cuite
  • Persil plat

Garniture aromatique

  • 30g de carottes
  • 30g d'échalottes
  • 1 clou de girofle
  • 1 gousse d'ail

Préparation

  1. Cuisson des lentilles
    Démarrer les lentilles dans une casserole d’eau froide (3 fois leur volume). Porter à ébullition et écumer. Préparer les carottes, échalotes, clou de girofle, ail, persil. Ajouter la garniture aromatique (carotte, échalote, clou de girofle, ail, persil) et laisser cuire doucement, saler au 3/4 de la cuisson (environ 10 à 12 minutes). Retirer la garniture aromatique, égoutter et garder un peu de jus de cuisson. Photo de l’étape 1
  2. Cuisson du cabillaud
    Assaisonner et cuire le cabillaud dans une poêle légèrement beurrée, un filet d’huile d’olive jusqu’à bonne coloration et retourner pour finir la cuisson. Photo de l’étape 2
  3. Préparation de la saucisse
    Ajouter aux lentilles la saucisse de Morteau en cubes, le jus de cuisson, une noix de beurre et vanner. Photo de l’étape 3
  4. Dressage
    Dresser les lentilles dans une assiette chaude, poser le cabillaud dessus. Photo de l’étape 4