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Crevettes poêlées, brocolis au gingembre

Très facile ◷ 30 min ♨ 45 min ♙ 4 personnes
Crevettes poêlées, brocolis au gingembre

Ingrédients

  • 28 crevettes décortiquées
  • huile d'olive
  • 12 têtes de brocolis
  • 5 g de gingembre rose mariné
  • 10 g de beurre
  • 250 g de chair de butternut (épluché et épépiné)
  • 0,5 g de fleur de thym
  • gros sel
  • 15 g de persil plat
  • 75 g de crème liquide
  • 75 g de bouillon de coquillages

Préparation

  1. Poêlez à l’huile d’olive les crevettes salées et poivrées. Réservez-les sur du papier absorbant.
  2. Faites cuire les têtes de brocolis à l’eau bouillante salée. Quand elles sont cuites mais fermes, refroidissez-les et égouttez-les. Faites fondre le beurre, ajoutez le gingembre haché et roulez les brocolis dedans. Salez et poivrez, réservez au frais.
  3. Faites cuire le butternut coupé en morceaux à feu doux dans 35 cl d’eau, avec le thym et le gros sel, pendant 15 mn. Égouttez et mixez en purée fine.
  4. Pour le jus de coquillages : faites chauffer la crème et le bouillon de coquillage, ajoutez le persil haché et laissez cuire à gros bouillons 10 mn. Mixez et passez au chinois fin. Rectifiez l’assaisonnement. Laissez refroidir.
  5. Alignez 7 crevettes au centre de chaque assiette. Déposez sur un côté 3 bouquets de brocolis et de l’autre 1 c. à soupe de purée de butternut. Nappez l’ensemble avec le jus de coquillage au persil.