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Daube de congre

Très facile ◷ 1h ♙ 4
Daube de congre

Ingrédients

  • sel
  • 75 g beurre
  • poivre
  • 200 g oignons
  • 1 pincée curry
  • 1 pincée safran
  • 1 cuillère à café persil haché
  • 3 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
  • 4 tranches congre
  • 30 cl vin blanc sec (un bon muscadet sur lie)
  • 1 bonne cuillère à soupe concentré de tomates
  • 1 cuillère à café estragon haché

Préparation

  1. Fariner le poisson. faire dorer les oignons dans 30 g de beurre. Retirer les oignons et les mettre de côté.
  2. Mettre le reste de beurre et y faire revenir le poisson. Ajouter le vin blanc, l'eau, le concentré de tomate, le curry, le safran, sel, poivre et les oignons.
  3. Couvrir et laisser mijoter à feu doux Photo de l’étape 3
  4. pendant 40 min.
  5. 5 min avant de servir, lier la sauce avec la crème en mélangeant bien et rectifiez l'assaisonnement si besoin. Saupoudrez alors avec le persil et l'estragon.
  6. Servir avec du riz ou des pommes de terre vapeur. Photo de l’étape 6