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Farce, boulette, fausse viande, végétarien/vegan

Facile ◷ 20 min ♙ 4
Farce, boulette, fausse viande, végétarien/vegan

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • ½ cuillère à café de sel
  • ½ cuillère à café de poivre noir
  • 1 oignon
  • 30 g noix
  • ½ cuillère à café de gingembre moulu
  • ½ cuillère à café de piment de Cayenne
  • 2 cuillères à café cumin
  • ½ cuillère à café de muscade
  • 250 g champignons
  • 2 gousses ail finement hachées sans le germe
  • 25 g amandes
  • 25 g noisettes
  • 120 g noixs de cajou
  • 150 g chapelure complète
  • 2 cuillères à café farine complète
  • 1 cuillère à café paprika
  • 35 feuilles de coriandre finement ciselées
  • 25 cl eau

Préparation

  1. D'abord, préparer tous les ingrédients. Passer les champignons au mixeur et les mettre en petit bouts, gros comme des haricots secs. Faire pareil avec l’oignon et le mettre directement dans une grande poêle, parce qu'on va le frire plus tard. Passer les noix au mixeur et les mettre en morceaux aussi : grosseur d'un demi haricot sec :)
  2. Dans un bol, mettre la chapelure, la farine et les épices.
  3. Sur feu vif, faire frire l'oignon dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il prenne une belle couleur.
  4. Ajouter les champignons et les faire revenir. Ils vont dégager de l'eau et l'eau va s'évaporer.
  5. Ajouter l'ail et faire revenir.
  6. Ajouter l'eau et le contenu du bol d'épices que vous avez préparé. Bien remuer l'ensemble et enlever la poêle du feu.
  7. Voilà, vous avez de la chair fraîche. Photo de l’étape 7