Retour aux résultats

Oeufs coques et mouillettes de blé noir

◷ 3 min ♨ 3 min ♙ 4 personnes
Oeufs coques et mouillettes de blé noir

Ingrédients

  • 4 œufs de petit calibre
  • 1 galette de blé noir (sarrasin)
  • 20 g de comté râpé
  • 8 brins de ciboulette
  • 20 g de beurre allégé
  • poivre du moulin

Préparation

  1. Sortez les œufs. Découpez la galette en languettes de 2 cm sur 10 cm.
  2. Posez ces languettes sur une tôle tapissée de papier sulfurisé, parsemez de comté, arrosez de beurre allégé fondu et passez-les 5 mn sous le gril du four. Puis, laissez-les refroidir et sécher.
  3. Lavez, séchez et coupez en 2 les brins de ciboulette.
  4. Plongez les œufs3 mn dans de l’eau bouillante, puis passez-les sous l’eau fraîche rapidement pour arrêter leur cuisson.
  5. Ouvrez-les, piquez dans chacun 4 brins de ciboulette, salez, poivrez, et servez avec les mouillettes au comté.