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Poke bowl au surimi moelleux

Facile ◷ 25 min ♙ 4
Poke bowl au surimi moelleux

Ingrédients

  • 12 bâtonnets de Surimi Le Moelleux Fleury Michon
  • 5 cuillères à soupe huile d'olive
  • 250 g quinoa
  • 1 botte radis
  • 2 carottes
  • ½ concombre
  • 1 avocat
  • 1 betterave crue
  • 1 cuillère à soupe ciboulette ciselée
  • 1 cuillère à soupe graines de courge
  • 1 jus de citron
  • fleur de sel
  • poivre du moulin

Préparation

  1. Faites cuire le quinoa. Égouttez-le et réservez-le à température ambiante.
  2. Pendant ce temps, épluchez et râpez séparément les carottes et la betterave. Coupez les radis en rondelles, l’avocat et le concombre en lamelles. Déroulez le surimi et coupez-le en fines lamelles.
  3. Préparez la vinaigrette en émulsionnant l’huile, le jus de citron et la ciboulette. Salez et poivrez au moulin.
  4. Déposez joliment les légumes, le quinoa et le surimi dans 4 grands bols, sans les mélanger.
  5. Ajoutez la vinaigrette et quelques graines de courge.
  6. Servez avec des crackers aux céréales.