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Porridge chocolaté, bananes caramélisées, granola noix de pécan et miel

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Facile ◷ 13 min ♙ 1
Porridge chocolaté, bananes caramélisées, granola noix de pécan et miel

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe flocons d'avoine au chocolat Gretel Box
  • 15 cl lait de coco ou soja, amande...
  • 2 cuillères à soupe sirop d'érable
  • 1 cuillère à soupe cacao non sucré et dégraissé
  • ½ cuillère à café de vanille en poudre
  • ½ cuillère à café de cannelle en poudre
  • 1 banane congelée
  • ½ banane fraîche
  • 1 cuillère à soupe huile de coco
  • granola aux noix de pécan et miel Gretel Box
  • 1 cuillère à soupe sucre de coco

Préparation

  1. Dans un récipient, faites chauffer le lait végétal.
  2. Ajoutez-le dans le bol contenant les flocons d’avoine au chocolat Gretel.
  3. Ajoutez-y le sirop d’érable, le cacao, la cannelle en poudre et la vanille. Mélangez bien et laissez le porridge gonfler.
  4. Pendant ce temps, versez dans une poêle le sucre de coco et l’huile de coco.
  5. Coupez la banane en deux et faites la dorer dans le mélange au coco.
  6. A l'aide d'un robot, mixez votre banane congelée.
  7. Dans un bol, déposez votre porridge chocolaté, le smoothie à la banane, la banane caramélisée, et du granola aux noix de Pécan et miel pour le côté croustillant.