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Porridge pomme/cannelle minceur

Très facile ◷ 20 min ♙ 1
Porridge pomme/cannelle minceur

Ingrédients

  • 5 cuillères à café céréales
  • 100 ml lait de soja
  • 50 ml eau
  • 1 pomme
  • 50 g cannelle moulue selon votre goût

Préparation

  1. Dans une casserole, faire chauffer à feu vif l'eau et le lait de soja.
  2. Lorsque le liquide bout, ajouter les flocons de céréales et baisser le feu. Photo de l’étape 2
  3. Laisser cuire environ 5 minutes à feu moyen et en remuant régulièrement.
  4. Couper la pomme en dés et l'ajouter à la casserole puis saupoudrer généreusement de cannelle. Photo de l’étape 4
  5. Toujours en remuant régulièrement, laisser cuire encore à feu moyen entre 5 et 10 minutes, jusqu'à ce que la pomme soit fondante et le mélange assez compact.
  6. Verser dans un bol ou une petite assiette, ajouter de la cannelle selon votre goût et déguster chaud de préférence ! Un bonheur au petit-déjeuner... Photo de l’étape 6