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Quiche au thon et aux poivrons

Facile ◷ 40 min ♙ 6
Quiche au thon et aux poivrons

Ingrédients

  • 1 filet huile d'olive ,
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 3 poivrons (rouge, jaune, vert)
  • 1 pincée muscade moulue
  • 1 pâte
  • 150 g thon au naturel
  • 4 oeufs
  • 20 cl crème liquide

Préparation

  1. Dérouler la pâte dans un moule à tarte et la piquer avec une fourchette.
  2. Égoutter et émietter le thon, puis l'étaler sur le fond de la pâte.
  3. Épépiner et couper en fines lamelles les poivrons, puis les faire revenir dans un peu d'huile d'olive à la poêle. Photo de l’étape 3
  4. Étaler les poivrons cuits sur le thon.
  5. Dans un saladier : casser les œufs, verser la crème liquide, saler, poivrer, saupoudrer de noix de muscade (à votre convenance...) et bien mélanger le tout.
  6. Verser cette préparation sur le thon et les poivrons. Photo de l’étape 6
  7. Mettre au four, thermostat 7 (210 °C), pendant 30 minutes.
  8. Bon appétit ! Photo de l’étape 8