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Tian de courgettes rapide

Moyenne ◷ 40 min ♙ 4
Tian de courgettes rapide

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe huile d'olive
  • sel
  • poivre
  • 200 g fromage râpé
  • 1 kg courgette
  • cumin
  • 2 gousses ail
  • 500 g viande hachée 15% matière grasse maximum

Préparation

  1. Lavez les courgettes. Coupez-les en rondelles et faites-les revenir dans l'huile, à petit feu, elles ne doivent pas roussir. Retirer les et réservez-les.
  2. Plonger la viande et l'ail haché dans le bain de cuisson des courgettes, juste pour saisir, tourner et retourner afin qu'elle ne cuise pas de trop.
  3. Prenez un plat à gratin aux bords assez hauts. Commencez par une couche de viande aillée, saupoudrez de cumin, sel poivre. Alternez avec les courgettes, que vous salerez généreusement à chaque couche. Finalisez par le fromage râpé.
  4. Mettre au four 15 mn, et finissez par faire gratiner 5 mn. Photo de l’étape 4