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Velouté de lentilles corail

Facile ◷ 35 min ♙ 4
Velouté de lentilles corail

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 250 g lentilles corail
  • 20 g gingembre
  • 1 oignon
  • 1 gousse ail
  • 20 cl lait de coco

Préparation

  1. Rincer les lentilles.
  2. Peler le gingembre, l'oignon et l'ail et hacher le tout menu.
  3. Faire blondir avec l'huile d'olive l'oignon, l'ail et le gingembre en remuant. Puis ajouter les lentilles corail et mélanger 30 sec puis verser 3/4 de litre d'eau. Porter à ébullition et laisser frémir ensuite 15 min. Photo de l’étape 3
  4. Mixer les lentilles jusqu’à l'obtention d'une soupe lisse. Laisser sur feu doux et ajouter le lait de coco et remuer pendant 5 min.
  5. Repartir ensuite la préparation dans des assiettes creuses. Photo de l’étape 5