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Velouté acidulé de tomates et graines germées

◷ 10 min ♨ 20 min ♙ 4 personnes
Velouté acidulé de tomates et graines germées

Ingrédients

  • 100 g de graines germées de fenouil et d'alfalfa
  • 1 kg de tomates mûres
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g de gingembre
  • 1 brin de thym
  • 1 cuillère(s) à soupe de vinaigre de xérès
  • 1 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • 2 pincées de sucre
  • sel, poivre

pour servir

  • pain aux noix

Préparation

  1. Ébouillantez les tomates 10 secondes, égouttez-les puis rafraîchissez-les sous l’eau courante, pelez-les et éliminez les graines. Hachez la pulpe.
  2. Pelez l’oignon, l’ail et le gingembre et hachez-les.
  3. Faites chauffer l’huile dans une sauteuse et faites-y blondir oignon, ail et gingembre. Ajoutez le thym en l’émiettant, puis le sucre et déglacez au vinaigre. Versez les tomates et mélangez 1 mn. Couvrez et laissez mijoter 15 mn, en remuant sans cesse.
  4. Rincez les graines, égouttez-les et essorez-les. Mixez les tomates en ajoutant éventuellement un peu d’eau, selon la densité que vous voulez donner au velouté. Faites-le réchauffer sur feu doux et servez-le aussitôt, parsemé de graines germées et accompagné de pain.