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Wrap à la courgette
Facile ◷ 19 min ♙ 1
Ingrédients
- 1 courgette
- 100 g mozzarella rapée
- sel et poivre
Préparation
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Laver et couper la courgette en fines rondelles de 2 mm d’épaisseur.
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Disposer les rondelles dans le panier de l’Airfryer en les faisant légèrement se chevaucher.
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Assaisonner avec du sel et du poivre.
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Parsemer généreusement de mozzarella râpée.
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Démarrer l’Airfryer à 190°C pendant 12 minutes.
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Retirer délicatement le wrap cuit et laisser tiédir quelques instants.
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Garnir avec les ingrédients de votre choix :
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Version méditerranéenne : pesto, tomates cerises, jambon de dinde, roquette.
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Version saumon fumé : saumon fumé, fromage frais, concombre, câpres, aneth.
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Version végétarienne : houmous, légumes rôtis, jeunes pousses d’épinard.
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Version César : poulet grillé, laitue, sauce César.
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Rouler le wrap ou plier comme un sandwich et déguster aussitôt.