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Darne de thon rouge à la provençale

Facile ◷ 40 min ♙ 4
Darne de thon rouge à la provençale

Ingrédients

  • 1 oignon émincé très fin
  • 1 branche thym
  • 1 feuille de laurier
  • vinaigre balsamique
  • 1 thon
  • 1 boîte tomates pelées 4/4
  • olives noires dénoyautées et coupées en petits morceaux
  • 2 gousses ail

Préparation

  1. Faire revenir la darne dans une poêle à l'huile d'olive rapidement des deux côtés.
  2. Dans une cocotte, faites blondir l'oignon, toujours à l'huile d'olive. Ajouter la boîte de tomates, après avoir grossièrement émincé les tomates. Photo de l’étape 2
  3. Faites revenir à l'ébullition mais à petits bouillons ; ajouter alors les olives, le thym, le laurier et l'ail. Laisser cuire la sauce un petit quart d'heure à feu doux, il faut qu'elle réduise un peu.
  4. Si vous aimez le thon pas trop cuit, ajouter la darne puis trois minutes après, arrosez avec le vinaigre balsamique et servez. Sinon laissez cuire un peu plus longtemps. Photo de l’étape 4