Green smoothie énergétique
Ingrédients
- 1 gingembre frais ou 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
- 2 kiwis
- ½ concombre
- 2 pommes
- 3 feuilles salades
Préparation
- Épluchez les fruits et les légumes, retirez le trognon des pommes et les extrémités des kiwis et du concombre, coupez-les en morceaux pas trop gros.
- Rincez les feuilles de salade.
- Passez le tout au blender, à l'extracteur ou à la centrifugeuse, selon votre équipement.
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Consommez immédiatement.
